Burnoutprophylaxe

Unter Burnoutprophylaxe versteht man die Regulierung und Verhinderung von Stress, Konflikten, Mobbing, sowohl am Arbeitsplatz als auch zuhause, mit dem Ziel ein drohendes Burnout zu verhindern.

Die Vorsorge ist sinnvoll, wenn Ihnen die Arbeit über den Kopf zu wachsen droht, wenn sie am Arbeitsplatz Konflikte mit Kollegen oder Kunden haben und Sie auch mit ausreichend Schlaf oder Urlaub keine richtige Erholung mehr finden. Oft verursachen jedoch auch ungünstige private Situationen zusätzlich Stress, der sich nachhaltig auf die Arbeitssituation auswirkt.

In meiner Praxis können Sie außerhalb Ihres Stressfeldes auftanken und sich selber wieder spüren lernen. In geschützter Atmosphäre können Sie Ihre Situation oder Ihre Konflikte besprechen und Lösungen erarbeiten, oder auch im Gespräch darüber die notwendige Distanz zum Stress bekommen.

Mit meinen Möglichkeiten, die aus der psychoenergetischen Therapieform kommen, also mit Gespräch, Rollenspiel und Empfindungsübungen können Sie Ihre belastenden Situationen reflektieren und so mit Ihrer Belastung besser umgehen lernen.

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