Burnoutberatung

Burnout nennt man die seelische, körperliche und emotionale Erschöpfung, die nicht durch ein paar Tage Erholung, einen Wochenendkurs oder Kurzurlaub wieder gut gemacht werden kann.

Sie haben dann das Gefühl, es geht überhaupt nichts mehr, Sie vergessen wichtige Arbeiten, sind extrem langsam, auch wenn Sie auf Hochtouren arbeiten, und es kann überhaupt nichts mehr gelingen. Sie sind oft den Tränen nahe und würden sich am liebsten aus allem ausklinken, weil Sie mit allem überfordert sind. Oft jedoch, ist es in dieser Situation nicht mehr möglich aufzuhören, weil die Arbeit zum Zwang geworden ist.

In der Phase in der nichts mehr geht, biete ich Ihnen den Raum, indem Sie Rückhalt finden. In Zusammenarbeit mit Ärzten begleite ich Sie durch die Erholungsphase. Nach ausreichender Erholungsphase ist es oft wichtig, sich neu zu orientieren und althergebrachte Verhaltensweisen in Frage zu stellen.

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